Bogor, 20 September 2025 – Masih dalam rangkaian kegiatan Healthy Lifestyle 2025, Departemen Olahraga BEM SKHB IPB University kembali mengajak civitas akademika untuk menjaga kebugaran fisik dan kesehatan mental melalui acara Pound Fit dan Konsultasi Mental Health Gratis.
Kegiatan yang digelar di Ruang Kuliah A (RK.A) SKHB IPB ini mengusung semangat “Healthy Body, Healthy Mind”, dengan tujuan membantu mahasiswa dan tenaga kependidikan menyeimbangkan rutinitas akademik yang padat dengan kegiatan fisik dan refleksi mental.
Dipandu oleh instruktur profesional, sesi Pound Fit menghadirkan suasana penuh semangat dan keceriaan. Para peserta terlihat antusias mengikuti gerakan olahraga yang energik dan menyenangkan. Setelah sesi olahraga, peserta mendapatkan kesempatan untuk melakukan konsultasi mental health gratis bersama tim konselor profesional, sebagai bentuk dukungan terhadap kesehatan mental civitas akademika SKHB.
“Kami ingin menghadirkan kegiatan yang tidak hanya menyehatkan tubuh, tapi juga menenangkan pikiran. Healthy Lifestyle adalah gerakan untuk menumbuhkan keseimbangan antara fisik dan mental,” ujar perwakilan Departemen Olahraga BEM SKHB 2025.
Selain sesi olahraga dan konsultasi, panitia juga menyiapkan konsumsi sehat serta doorprize menarik untuk peserta. Antusiasme peserta menjadi bukti bahwa kegiatan seperti ini sangat dibutuhkan sebagai bentuk self-care di lingkungan akademik.
Dengan kegiatan Pound Fit dan Konsultasi Mental Health Gratis ini, BEM SKHB IPB menegaskan komitmennya dalam mengedepankan kesejahteraan holistik mahasiswa baik secara fisik maupun mental sebagai bagian dari upaya membangun komunitas kampus yang sehat dan berdaya.